La palabra compasión evoca generalmente sentimientos positivos. Nos gusta pensar que somos personas compasivas, buenas, amables y comprensivas. Y damos por supuesto, que la compasión es una respuesta natural al sufrimiento humano….
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Mindfulness y Reiki: El cuerpo va donde va tu atención
Imaginemos durante unos segundos que tenemos una barrita sostenida por el dedo índice de cada mano. Saquemos mentalmente la barrita. ¿Qué ocurre ahora? Efectivamente, los dedos tienden a juntarse. Esto muestra que allí donde va nuestro pensamiento y nuestra atención, allí va también nuestra energía. Como en el ejercicio inicial de reiki, cuando enviamos nuestra atención al hara logrando de este modo que toda la fuerza se focalice allí.
Sigue leyendoObtener flexibilidad mental y física al mismo tiempo
Práctica guiada para obtener la flexibilidad buscada tanto en la parte mental como en la parte física y ayudar a mejorar la flexibilidad, propicia para la buena circulación de la sangre y del Ki.
Sigue leyendo3 Ejercicios para amarse a uno mismo
Cada vez más y más personas están descubriendo que su principal objetivo ser portador de la luz de la conciencia en este mundo y de usar lo que hacemos como un vehículo para la conciencia.
Para emprender este camino, es necesario estar “conscientes” de lo que pensamos, sentimos, y hacemos. Vivir en el presente con nuestros cinco sentidos, totalmente atentos a todo lo que sucede en nuestro interior y a nuestro alrededor.
Salir de la inconsciencia, conocer nuestra esencia y conectarnos con la Fuente nos llevará hacia una nueva Tierra.
Sigue leyendoNamaste sonidos curativos
El sonido ha sido considerado desde tiempos inmemoriales como al víncluo directo entre lo divino y lo humano. La mayoría de las antiguas tradiciones reconocía el poder del lenguaje y de la palabra hablada. Sus maestros sabían de este poder beneficioso que atrae bendiciones, da poder y coraje, alivia dolencias y provee fortaleza y bienestar.
Sigue leyendoFoco en el corazón
Todo parte desde nuestro propio mundo interior. Reiki nos ayuda en este camino: nos conecta con el líder, sanador, amigo y Maestro que está en el centro del corazón, para cambiar la vibración desde dentro hacia afuera, desde nosotros hacia el mundo.
Sigue leyendoChakras y aura, la energía que une los cuerpos vitales
Es la “energía absoluta”, la fuente original de toda forma de energía que se manifiesta a través de distintas frecuencias en las diferentes áreas existenciales. La respiración es una de las formas que tenemos de absorber esa energía.
Sigue leyendoCansancio y sensación de abatimiento
Hoy en día podemos observar numerosas situaciones que ponen de manifiesto una perturbación en el equilibrio de nuestro sistema energético. Muy a menudo nos sentimos cansados, vacíos, sin fuerzas y totalmente agotados en nuestra capacidad creativa. Nuestras relaciones con los demás parecen haber dejado de funcionar tanto en el ámbito de nuestra vida familiar y social así como también en nuestros lugares de trabajo: en ambos podemos registrar un estado de agotamiento, fastidio, enojo, violencia verbal y psicológica.
Sigue leyendoLos nuevos sentidos conectados al Universo
Somos seres multisensoriales, dotados con herramientas que nos permiten percibir mucho más de lo que sólo puede verse. Es cuestión de aprender a reconocer esas aptitudes, de manera de poder ponerlas en acción.
Nuestros sentimientos son la verdad. No vivimos el mundo real cuando ignoramos lo que estamos sintiendo. Nuestras vidas separadas de la naturaleza, desordenan y quitan energía a estos sentidos. Los sentidos de la razón, lenguaje y conciencia son 3 de los cincuenta y tres sentidos listados aquí. Cuando intentamos pensar y hablar de este modo, introducimos una reconexión con el factor naturaleza en nuestra vida diaria. Este factor ayuda a la naturaleza, la madre de estos sentidos o sentimientos, para nutrirlos y fortalecernos. Esto los rejuvenece y los restaura. El proceso les da suficiente energía para que aparezcan en nuestra vida de manera natural, intensifiquen nuestra conciencia y rejuvenezcan nuestro pensamiento.
Sigue leyendoMeditación para Maestros intuitivos
Cada vez más y más personas están descubriendo que su principal objetivo es ser portador de la luz de la conciencia en este mundo y de usar lo que hacemos como un vehículo para la conciencia.
Para emprender este camino, es necesario estar “conscientes” de lo que pensamos, sentimos, y hacemos. Vivir en el presente con nuestros cinco sentidos, totalmente atentos a todo lo que sucede en nuestro interior y a nuestro alrededor.
Salir de la inconsciencia, conocer nuestra esencia y conectarnos con la Fuente nos llevará hacia una nueva Tierra.
Sigue leyendoTécnicas de Purificación del hogar
La casa que se habita, es el punto de partida al que hay que “despertar” en primer lugar. Lo primero que hay que iluminar es ese espacio. El hogar es el punto de unión entre el cielo y la tierra, donde se encuentran y amalgaman los reinos espiritual y humano.
Nuestro hogar es el reflejo de nuestra armonía en la tierra. Desde las baldosas del suelo a las estrellas del cielo, se funde lo personal con lo cósmico, en una sola unidad.
Sigue leyendoUsui Sensei creador de Reiki
Me gusta presentar en mis clases a Usui Sensei (1865-1926), el Maestro iniciador del Reiki contemporáneo, como un profundo conocedor de las artes y disciplinas japonesas en general. Desde la práctica de las artes marciales hasta la ceremonia del té, pasando por las terapias sanadoras, la cultura de Japón ha hecho mucho por espiritualizar disciplinas aparentemente materiales.
Sigue leyendoLos cambios son para bien
Estos días en los que estás sintiendo decepción por lo que no anda bien en tu vida y a tu alrededor, son la antesala que te va a permitir experimentar y recibir muchas cosas nuevas e inesperadas.
Sigue leyendoReiki es para uno mismo
La energía de vida. El objetivo del practicante de Reiki es tratar de superarse día tras día en el arte de absorber y usar esta energía universal. La misma involucra desde la ceremonia japonesa del té hasta las artes marciales.
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