Los mudras son gestos de las manos que atraen una determinada vibración de la energía, de acuerdo a la figura realizada. Algunos se usan en meditación, siendo siempre gestos universales que van más allá de las religiones. Simplemente se hace el gesto y la energía es atraída como antena. Sigue leyendo
Empecemos por depurar emociones. Para practicar reiki, es necesario antes irse preparando. Ejercicios simples de respiración para desarrollar la conciencia de la energía y para la autosanación. La atención plena o mindfulness en el estilo de Reiki meditativo llamado Reiki Jin Kei Do
Sigue leyendo“Deja de hacer el mal, aprende a hacer el bien. Conócete a ti mismo. Purifica tu mente. No lastimes a nadie con palabras o acciones. Sé moderado con la comida. Vive en soledad interior y busca la conciencia más profunda”. Sigue leyendo
La violencia es una forma de energía, es energía utilizada de tal manera que se convierte en agresión. ¿Podemos transformar esa energía, moverla en otra dirección? Estar libre de la violencia implica estar libre de todo lo que el hombre ha impuesto a otro hombre: la creencia, el dogma, los rituales, mi país y su país, su dios y mi dios, mi opinión, su opinión, mi ideal. Todo eso ayuda a dividir a los seres humanos y genera violencia. Krishnamurti. Sigue leyendo
El Reiki nos ayuda a despertar la atención en nosotros mismos, en nuestras sensaciones, emociones, pensamientos, sentimientos. Esa observación y atención profunda de nuestra condición física, mental, emocional y espiritual, nos conduce a un autodescubrimiento, un autoconocimiento y un autorreconocimiento, a partir de los cuales podemos realizar una verdadera transformación interna.
Sigue leyendoPadecer de jet lag mental no es una opción. Para quienes emprendan o retomen una actividad deliberadamente lenta como Reiki, yoga o meditación, notaran de inmediato una mejora significativa en su energía, dado que la velocidad implícita en las redes, relaciones, actividades, destruye la energía y negativiza a las personas
Sigue leyendoImaginemos durante unos segundos que tenemos una barrita sostenida por el dedo índice de cada mano. Saquemos mentalmente la barrita. ¿Qué ocurre ahora? Efectivamente, los dedos tienden a juntarse. Esto muestra que allí donde va nuestro pensamiento y nuestra atención, allí va también nuestra energía. Como en el ejercicio inicial de reiki, cuando enviamos nuestra atención al hara logrando de este modo que toda la fuerza se focalice allí.
Sigue leyendoLa separación de los humanos con la naturaleza, es la raíz a través de la cual perdemos contacto con lo que sentimos y percibimos, donde lo complejo reemplaza a lo simple, llevándonos a entregar la soberanía sobre nuestras vidas, en aras de una actitud pasiva de consumismo tranquilizador, pero vacío. Sigue leyendo
Tenemos que preguntarnos cuál fue la circunstancia o persona que nos llevó a iniciarnos en Reiki, y saber qué se activo en nosotros en aquel momento. Así, una vez que lo conozcamos, podremos volver a usar esa fuerza interna para retroalimentarnos y renacer cada vez que lo deseemos.
El único antídoto para la violencia es la compasión. ¿Y de qué está hecha la compasión? Está hecha de comprensión. Sin comprensión, ¿cómo podemos sentir compasión, aliviar el gran sufrimiento que hay allí? Por eso la comprensión es la verdadera base para que surja la compasión. Entender significa tener una idea clara de las cosas, saber de qué estamos hablando.
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