Namaste sonidos curativos

El sonido ha sido considerado desde tiempos inmemoriales como al víncluo directo entre lo divino y lo humano. La mayoría de las antiguas tradiciones reconocía el poder del lenguaje y de la palabra hablada. Sus maestros sabían de este poder beneficioso que atrae bendiciones, da poder y coraje, alivia dolencias y provee fortaleza y bienestar.

Sigue leyendo

Para practicar reiki usamos su alma

La simplicidad, no como carencia, sino como forma de vida libremente elegida es valorizada a través del principio WABI, que se cultiva a través del reconocimiento de la belleza de las cosas simples y naturales, el valor de las cosas, pero no desde un punto de vista monetario sino en función de su esencia natural y sencillez. Sigue leyendo

Visualización para regenerar a la Tierra

En el planeta día a día vamos perdiendo parte de la vida a causa de la destrucción de la naturaleza y un manejo irresponsable de los recursos naturales (muchas veces se trata de pérdidas innecesarias e irrecuperables) y del rechazo de lo sagrado (que nos lleva inexorablemente a una pérdida de luz interior) despierta en nosotros profundo amor hacia la creación en su conjunto y nos compromete. Ante tantas pérdidas a veces la pena se hace insoportable. Admitir la pena nos permite “sentir”, comprometiéndonos de una manera diferente que cuando tan sólo observamos. Sigue leyendo

Siete meditaciones para los seres que sienten.

Sólo siéntate y respira profundamente llevando el aire hasta tu hara (tres dedos debajo del ombligo). Tómate estos cinco minutos cada día, conéctate con esta imagen y siente que estás hecho para estar alegre, ser amado y amar la vida. Sólo de eso se trata vivir.  Y si algo te va alegrando, ríe. Y si te sientes triste o sin fuerzas y sin esperanzas, recuerda: “desnúdate, ante mi no eres culpable ni estás decrépito, ni has sido descartado”. Haz cada día una, sin prisas, y muerde de nuevo la vida! Sigue leyendo

Relajación fácil

RELAJACION FACIL

La relajación es la llave maestra de nuestro bienestar. Nos lleva más esfuerzo mantenernos en tensión día y noche que relajarnos de manera dinámica. Allí donde llevemos nuestra atención, siguiendo este camino fácil para aflojar las tensiones, obtendremos algo de paz y mucho de bienestar.

Los desafíos de los tiempos, incentivaron en los seres humanos de todas las épocas, la búsqueda de herramientas para hacerles frente. Cada una de estas técnicas incrementa en nosotros, la vitalidad oculta que poseemos, tapada por los obstáculos y presiones a las que estamos sometidos en la vida cotidiana.

Sigue leyendo

Amor e igualdad

La verdadera felicidad está en el calor humano, en pensar en el otro y ser respetado por esa persona, en ser importante para alguien. El gozo de vivir no está en tener sino en ser feliz con uno mismo y con los otros, en contar con vínculos humanos intensos y llenos de significado. La felicidad se encuentra en las relaciones humanas y no en las cosas. La felicidad depende mucho de los ojos con los que miramos el mundo: cada hecho es un calidoscopio de sentidos, que la persona tiene que ordenar. El ser humano es libre de elegir. Sigue leyendo