Estrategias para un buen despertar

Hacer una pequeña plegaria de agradecimiento por estar vivos y ofrecernos a tomar parte en la sanación de la Tierra comenzando por nosotros mismos.
Tomar el compromiso de que todo lo que vamos a hacer en este día estará orientado a nuestro crecimiento personal y al bien de los demás.
Visualizar día a día cómo nuestro corazón se va expandiendo para brindar amor primero a nosotros mismos, luego a nuestros familiares y amigos más cercanos y después a otras personas desconocidas para llegar finalmente a incluir en él a todos los seres vivientes. Poco a poco nos iremos haciendo más conscientes y solidarios con el sufrimiento de todas las criaturas sensibles incluidas las personas que nos molestan o desagradan. Sigue leyendo

Humor, felicidad y plenitud

Humor, felicidad y plenitud

Vivir con buen humor nos hace más saludables y felices. Si sabemos aprovechar cada oportunidad que se nos presenta para reír, para divertirnos, estaremos incrementando considerablemente nuestras posibilidades de acceder a una vida plena, sana y rebosante de gozo. ¡Y disfrutar de ello, por supuesto!

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Cómo desacelerar la mente

En la silenciosa compañía del universo siente cómo todo tu ser fluye libremente. Desde lo alto de las estrellas escucha cómo resuena tu nombre una y otra vez.  ¡No dejes que el llamado sea en vano! Abre tu corazón al amor que disipa los temores. Si confías en el amor tu corazón podrá sanar. Elige vivir tu  vida plenamente hasta el fin de los tiempos, en paz y unidad, sin culparte por el pasado y sin tener miedo a las cosas que vendrán. Sigue leyendo

Facilitar la vida, no complicarla

En los últimos años se han desarrollado sistemas holìsticos de reiki, donde quien enseña no se ubica ya más en un linaje particular, ni en un sitial de “gran maestro”, sino que actúa para transformar el paradigma antiguo, patriarcal, verticalista y autoritario, en una búsqueda de nuevos valores, donde la apertura, la autonomía y la tolerancia son sus pilares Sigue leyendo

Botiquín de las emociones

A lo largo de nuestra vida vamos viviendo distintas situaciones, algunas de las cuales suelen repetirse conforme a patrones cíclicos, que producen un desequilibrio en nuestro sistema emocional. He aquí una guía para afrontar nuestras necesidades cotidianas. La idea es tener a mano una serie de elementos prácticos que nos permitan en cada momento apelar a las energías espirituales para armonizar nuestras emociones. Sigue leyendo

Energia del buen vivir

Tres textos de la Nueva Escuela de Claudio que aquí adelantamos. Saberes y habilidades para el siglo XXI.

Esta Escuela está estructurada en 7 corrientes, una de las cuales es la “Energía del Buen Vivir”.

Para dar un paso más allá del reiki.

“Entendidas como fuerzas espirituales poderosas, las múltiples divinidades representan los numerosos centros energéticos y las diferentes fuentes de sentido que estructuran la interioridad humana….estamos rodeados y penetrados por muchos de ellos… A través de cada una de esas energías tenemos acceso a la Energía suprema que habita en el universo y en el corazón humano”. Texto de Leonardo Boff.

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Reiki: simple, fácil, natural

Siempre es poco insistir acerca de algo que nos parece normal pero que ya no lo es. La creciente desvitalización de los humanos, se da cada vez a una menor edad.

Si bien la tecnología y los avances nos apasionan e intentan alargarnos la vida, lo hacen a costa de nuestra energía que noto decae más y más en todos. Cómo vamos a detener ese desgaste creciente?

Reiki y el arte de escuchar

Cuando estamos con otros, cara a cara, sentimos algo distinto, experimentamos el gozo de ser escuchados, comprendidos.

Es esa conversación con otros la que impulsa el ir hacia adentro, ya que genera a la vez, esa conversación con nosotros mismos llamada introspección.

Recordamos el hecho de estar plenamente presentes, única manera de crecer. Al estar distraídos en la calle o y también en nuestros momentos de ocio, el encontrarnos para una sesión de reiki nos ayuda a estar a pleno con el otro.

Nos sentimos menos participes de la tribu de seres solitarios, pero a la vez híper conectados, de la que cada uno forma parte.

Un teléfono lo puede todo creemos, pero no es nada, deja a un lado la conversación cara a cara, esa que nos permite lograr el encanto de tener delante a un ser y escucharlo, comprenderlo.

Sigamos cultivando el arte reiki de escuchar, porque hoy en día y mas que nunca lo necesitamos. Encontremos un momento para una sesión y disfrutemos de los gestos y actitudes que forman parte de un autentico ser humano.

Lo simple como estilo de vida

La pobreza, no como carencia, sino como simpleza y austeridad, es valorizada a través del principio WABI, que se cultiva a través del reconocimiento de la belleza de las cosas simples y naturales, el valor de las cosas, pero no desde un punto de vista monetario sino en función de su esencia natural y sencillez. Sigue leyendo

Siete cereales: uno para cada día de la semana

Desde el vasto cosmos el espíritu solar entra en nosotros a través de los alimentos

El Arroz se asocia con el día Lunes y con la Luna

El arroz, además de estar marcado por el Sol, tiene una conexión muy intensa con las fuerzas de la Luna ya que crece en el agua al ritmo de las mareas.  Al estar ligado a las fuerzas lunares de la germinación y la fertilidad se constituye en un cereal que contiene gran fuerza estructurante. Activa la eliminación de líquidos. Promueve un ánimo reflexivo. Sigue leyendo

Alimentos energéticos sutiles

Cuál es la mejor práctica para cargarse de energía? De dónde obtenemos una energía vital plena, sin necesidad de recurrir a ser dependientes de medios estimulantes adictivos? Cómo nos mantenemos bien a pesar de las circunstancias negativas? He aquí un pequeño resumen de lo que practico habitualmente. Sin pretender hacer de esto una receta mágica, sólo aportando algunas certidumbres que me acompañan desde hace muchos años. Sigue leyendo