Las 7 respiraciones purificadoras y fortalecedoras

Empecemos por depurar emociones. Para practicar reiki, es necesario antes irse preparando. Ejercicios simples de respiración para desarrollar la conciencia de la energía y para la autosanación. La atención plena o mindfulness en el estilo de Reiki meditativo llamado Reiki Jin Kei Do

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Obtener flexibilidad mental y física al mismo tiempo

Práctica guiada para obtener la flexibilidad buscada tanto en la parte mental como en la parte física y ayudar a mejorar la flexibilidad, propicia para la buena circulación de la sangre y del Ki.

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Psíquicos y negatividad

Qué es la negatividad y cómo nos afecta

Hay cosas que son tangibles y otras intangibles. Por ejemplo, nuestro cerebro es algo tangible, no así nuestra mente que es intangible. Así nuestros pensamientos negativos son intangibles lo que hace difícil saber cómo nos están afectando y de qué manera podemos protegernos de ellos o evitarlos. El modo más efectivo es hacernos un escudo o usar protección psíquica.  Por lo general no somos conscientes de estas cuestiones sutiles a lo largo de toda nuestra vida  y sufrimientos.

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Namaste sonidos curativos

El sonido ha sido considerado desde tiempos inmemoriales como al víncluo directo entre lo divino y lo humano. La mayoría de las antiguas tradiciones reconocía el poder del lenguaje y de la palabra hablada. Sus maestros sabían de este poder beneficioso que atrae bendiciones, da poder y coraje, alivia dolencias y provee fortaleza y bienestar.

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Los 6 ejercicios reiki para desintoxicarse mediante el agua

En las tradiciones espirituales de la humanidad, el agua representa un vehículo de lo divino que alinea, limpia y purifica el espíritu.

Cuando usamos estos baños, no sólo buscamos embellecer el cuerpo y darle un cuidado especial, sino que nos ayudan también  a separarnos por un rato del mundo cotidiano para encontrar un espacio donde florezca la sabiduría y la guía que nos proporciona el mundo natural a través del agua.

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Ataques de otras personas sin que las hayamos provocado

Las interferencias negativas producen daño. Bloquean los aspectos de autodeterminación y libre voluntad en nuestra vida y obstruyen la manifestación de su propósito. Esta puede ser la fuente del pensamiento obsesivo negativo, la enfermedad, la depresión, las dolencias físicas, la fatiga y de una vida llena de miedos.

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Reiki y el arte de escuchar

Cuando estamos con otros, cara a cara, sentimos algo distinto, experimentamos el gozo de ser escuchados, comprendidos.

Es esa conversación con otros la que impulsa el ir hacia adentro, ya que genera a la vez, esa conversación con nosotros mismos llamada introspección.

Recordamos el hecho de estar plenamente presentes, única manera de crecer. Al estar distraídos en la calle o y también en nuestros momentos de ocio, el encontrarnos para una sesión de reiki nos ayuda a estar a pleno con el otro.

Nos sentimos menos participes de la tribu de seres solitarios, pero a la vez híper conectados, de la que cada uno forma parte.

Un teléfono lo puede todo creemos, pero no es nada, deja a un lado la conversación cara a cara, esa que nos permite lograr el encanto de tener delante a un ser y escucharlo, comprenderlo.

Sigamos cultivando el arte reiki de escuchar, porque hoy en día y mas que nunca lo necesitamos. Encontremos un momento para una sesión y disfrutemos de los gestos y actitudes que forman parte de un autentico ser humano.